Ông cha ta có câu “Cái răng cái tóc là góc con người”, điều đó chứng tỏ rằng tổ tiên chúng ta từ xưa đã biết đến tầm quan trọng của mái tóc và hàm răng. Việc chăm sóc sức khỏe là việc làm cần thiết và quan trọng đối với mỗi người chúng ta. Và chúng ta hoàn toàn có thể có được hàm răng trắng sáng, chắc khỏe mà không cần dùng đến hóa chất hay dược phẩm bằng 9 công thức làm từ thiên nhiên, tuyệt đối an toàn mà còn lại rất hiệu quả. Hãy cùng nha khoa rang su tham my Thiện Tâm thìm hiểu xem đó là những công thức nào nhé!
1. Tinh dầu trà xanh
Công thức này đơn giảm là pha loãn 5 giọt tinh dầu trà xanh nguyên chất với nửa cốc nước và dùng hỗn hợp này súc miệng, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần. Và để có được hàm răng trắng sáng hơn nữa bạn có thể đánh răng với 1 giọt tinh dầu 1 – 2 lần một tuần.
2. Nghệ
Trộn một thìa dầu dừa nguyên chất với 1 thìa bột nghệ cùng với 2 – 3 giọt tinh dầu bạc hà. Sau khi trộn đều bạn sẽ có được hỗn hợp sánh quyện như hình. Bạn hãy dùng hỗn hợp này thay cho kem đánh răng. Ngoài tác dụng trắng răng nó còn có tác dụng bảo vệ men răng và nó còn giúp bạn có được một hơi thở thơm tho.
3. Dầu dừa
Dùng một ít dầu dừa bôi lên răng và để nó ngấm lên bề mặt răng trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó đánh răng bình thường. Đối với cách này bạn hãy lập lại 2 – 3 tuần 1 lần để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
4. Mứt dâu
Dùng một quả dâu tươi dằm nát, sau đó lấy một ít muối tinh đã tán nhỏ trộn đều. Dùng bàn chải quét lấy một ít hỗn hợp trên và nhẹ nhàng chải răng trong vài phút. Sau đó hãy súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn cũng nên lưu ý cách làm trắng răng này không nên lạm dụng quá nhiều, chỉ nên thực hiện 2 tuần 1 lần thôi nhé.
5. Vỏ chuối
Vỏ chuối được cho là có chứa các chất là sạch mảng bám trên răng và giúp răng giữ được độ sáng bóng vốn có. Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần phía bên trong cọ vào răng trong khoảng 5 – 7 phút. Sau đó đánh răng bình thường. Vỏ chuối rất an toàn nên bạn có thể áp dụng thường xuyên.
6. Mặt nạ than hoạt tính
Cách làm: Trộn bột than hoạt tính với nước để tạo ra một hỗn hợp sệt, sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn này bôi lên mặt răng và để như thế trong 2 phút rồi rửa sạch khoang miệng. Sau đó bạn có thể đánh răng như bình thường. Bạn có thể lặp lại cách này 1 – 2 lần/ tuần.
7. Nha đam
Để có được một nụ cười tươi và tỏa nắng bạn hãy bôi nước lô hội (Nha đam) tươi hoặc gel của nha đam tự nhiên lên răng và chà nhẹ bằng bàng chải rồi sục miệng lại. Sau vài tuần áp dụng bạn sẽ thấy kết quả ngoài sức tưởng tượng.
8. Lá cây húng quế
Tán nhuyễn lá cây húng quế để tạo nên một hỗn hợp sệt và dùng hỗn hợp này thay thế kem đánh răng thông thường. Lá cây húng quế có thể giúp cho răng sáng hơn và chắc khỏe hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng hổn hợ này bôi trực tiếp lên răng và để trong khoảng 5 – 10 phút trước khi đánh răng.
9. Chanh
Loại nước súc miệng này không chỉ giúp bạn giữ được răng miệng thơm tho mà nó còn giúp bạn “tẩy trắng” răng. Cách làm: Lấy một cốc nước cốt chanh (không đường) đổ một ít muối tinh vào và khuấy đều lên rồi dùng để súc miệng. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để súc miệng 2 đến 3 lần/tuần.
Một lưu ý nhỏ: Nếu bạn đang có vấn đề về viêm nhiễm trong miệng thì bạn không nên dùng hỗn hợp này vì chanh có thể làm vết viêm trở nên tệ hơn.
