Sưng nướu được xem là giai đoạn đầu tiên của các bệnh về nướu, nguyên nhân là do vi khuẩn tích tụ trong nướu gây ra. Và bạn nên điều trị dứt điểm sớm trước khi xương và các mô liên kết chưa bị viêm nhiễm, đừng để vấn đề ngày càng nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến mất răng.
Dưới đây là những thực phẩm giúp nướu răng bớt đau và sưng được nha khoa gia re Thiện Tâm khuyên dùng:
1. Mật ong
Với đặc tính kháng khuẩn và khử trùng, mật ong giúp điều trị những vấn đề về nhiễm trùng rất hữu hiệu đặc biệt là nướu. Sau khi đánh răng bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ mật vào vùng nướu có vấn đề.
2. Chanh
Chanh có chứa Vitamin C giúp chống nhiễm trùng nướu răng và giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng. Nếu bạn đang bị sưng nướu hãy súc miệng bằng nước chanh mỗi sáng, nó sẽ giúp cải thiện tình trạng của bạn.
3. Lô hội (Nha đam)
Nha đam có tính chống viêm cực mạnh. Bên ngoài công cụ thường thấy ở lô hội, thì loại cây này còn có thể sử dụng để trị viêm nướu. Lấy lá nha đam bóc lấy Gel rồi xoa vào vùng bị viêm. Ngoài ra, bạn có thrrt pha nước ép của lá lô hội và ngậm trong miệng. Tuy nhiên cách này không phổ biến và cũng không hiệu quả bằng cách bôi trực tiếp lên vết sưng.
4. Nước muối
Trong thành phần muối có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất cao. Bạn có thể pha loãng 2 muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng 2 lần mỗi ngày cho đến khi hết đau.
5. Dầu mù tạt
Dầu mù tạt có tính kháng khuẩn, giúp điều trị sưng nướu và viêm nhiễm rất hiệu quả. Bằng cách trộn dầu mù tạt với một chút muối và bôi hằng ngày vào vị trí bị sưng sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng nhiễm trùng trong thời gian ngắn.
6. Tỏi
Thành phần của tổi có chứa các chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng diệt khuẩn khá tốt. Cho nên tỏi không chỉ trị được viêm nướu mà còn giúp bạn giảm đau tự nhiên rất hiệu quả. Cách làm: nghiền nát một tép tỏi, cho thêm một chút muối và thoa hổn hợp này vào chổ nướu bị viêm mỗi ngày, bạn sẽ thấy được kết quả ngoài sức tưởng tượng.
7. Gừng
Gừng được xem là một phương thuốc lâu năm trong điều trị nhiễm trùng răng miệng. Các hợp chất chống viêm có trong gừng có thể chữa bệnh sưng nướu cũng như ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng. Bạn chỉ cần giã nát 200g dừng rồi đắp lên vị trí nướu sưng, giữ một lúc rồi lấy ra. Mỗi ngày đắp 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất, sáng hôm sau súc miệng lại bằng nước muối. Duy trì trong 10 ngày nướu sẽ hết sưng.
8.Dầu trà xanh
Một phương thuốc tuyệt vời khác giúp bạn thoát khỏi vấn đề sưng nướu đó là massage bằng dầu trà xanh. Cách này giúp làm giảm sự khó chịu trong miệng và điều trị sưng, viêm nướu hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ.
