Ngoài việc vệ sinh răng miệng vào buổi sáng và buổi tối, người Việt còn 1 cách chăm sóc răng nữa đó là xỉa răng bằng tăm sau khi ăn. Tuy nhiên, xỉa răng lại có thể gây hại đáng kể đến sức khỏe răng miệng của bạn hơn bạn tưởng rất nhiều.
Một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh không chỉ giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ mà nó còn giúp bạn nhai thức ăn một cách hiệu quả hơn, giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dầy. Nhiều người vẫn lầm tưởng việc xỉa răng sẽ giúp bạn loại bỏ thức ăn thừa trong răng, tránh được tình trạng sâu răng và hôi miệng. Thực chất đây chỉ đúng một phần, lấy đi thức ăn thừa là đúng nhưng thói quen này ẩn chứa nhiều nguy hại hơn so với lợi ích mà nó đem đến. Hãy cùng nha khoa uy tin Thiên Tâm tìm hiểu thực hư như thế nào bạn nhé!
Gây tổn hại lợi và xương răng
Khi sử dụng tăm để loại bỏ những thức ăn trong các kẻ răng, tăm sẽ chọc trực tiếp vào hàng lợi mềm trên hàm răng. Đôi khi nếu không cẩn thận sẽ làm tổn thương lợi, gây chảy máu. Từ đó vi khuẩn trên tăm và vi khuẩn có trong khoang miệng sẽ qua vết thương hở mà đột nhập vào lợi gây nên viêm tấy.
Nếu chúng phải thường xuyên chịu tổn hại như vậy, lợi và xương chân răng sẽ nhỏ lại. những khe răng của bạn sẽ rộng ra, gây mất thẩm mỹ cho cả hàm răng của bạn, thận chí kẻ hở giữa hai răng sẽ còn rộng ra hơn, thức ăn dễ bị mắc vào hơn, đây là nguyên nhân hàng đầu ây nên sâu răng. Không những thế, men răng sẽ bị phá hỏng và răng sẽ dễ bị rụng hơn.
Kẽ răng to khiến thức ăn dễ mắc kẹt, gây mất thẩm mỹ.
Viêm lợi
Khi khe răng rộng ra, các thức ăn thừa còn bám lại trong các kẽ răng sẽ tạo thành các bựa răng – hình thành môi trường tốt để cho các vi khuẩn phát triển. Các chất khoáng có trong nước bọt sẽ kết hợp với bựa răng đóng thành vôi răng. Lớp vôi này sẽ tác động lên men răng cùng với sự xâm nhập của các vi khuẩn gây nên tình trạng viêm lợi khiến cho lợi bị tổn thương, chảy máu và đau nhức kéo dài.
Nuốt tăm sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng
Trong lúc xỉa răng, đôi lúc bạn sẽ bất cẩn và nuốt phải tăm. Đây là một tai nạn phổ biến gây nên tổn thương họng, phổi, đâm thủng thành đại tràng và nặng hơn là dẫn đến biến chứng viêm phúc mạc đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân.
Nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm
Những bệnh về răng tưởng chừng như đơn giản, nhưng nó là một trong những tác nhân khiến bạn có nguy cơ phải đối mặt với rất nhiều chứng bệnh về tim mạch, huyết áp cũng như ung thư.
Các bệnh về răng miệng như bệnh về nứu có thể làm phát sinh viêm nứu, nhưng không dừng lại ở đó mà nó còn gây hại đến hệ tuần hoàng. Hậu quả là gây ảnh hưởng đến lưu lượng máu truyền lên não, từ đó làm giảm chức năng nhận thức.
Nuốt phải chất độc hóa học
Hiện nay những cơ sở sản xuất tăm thường sử dụng các hóa chất, các chất tẩy trắng để làm trắng tăm. Những hóa chất không rõ nguồn gốc này sẽ theo đường nước bọt mà đi vào cơ thể, tích tụ trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe. Nhiều loại hóa chất tẩy trắng còn có nguy cơ gây ung thư rất cao.
Ảnh hưởng đến trẻ nhỏ
Thói quen xỉa răng của người lớn cũng gây hại cho trẻ nhỏ. Nhiều trường hợp trẻ nuốt tăm suýt thủng ruột. Kể cả người lớn có cũng có thể nuốt tăm khi cười đùa và vô tình nuốt vào bụng. Tại nạn này khiến sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ bị tổn hại vì trầy xước đoạn ống tiêu hóa thực quản đến dạ dày.
Cách chăm sóc răng đúng cách
- Chải răng sau khi ăn: Nhiều người có thói quen đánh răng vào mỗi khi mới ngủ dậy và đánh răng một lần nữa trước khi đi ngủ. Nhưng tốt nhất bạn nên chải răng sau khi ăng khoảng 30 phút để có thể loại bỏ hết những thức ăn còn tồn động trong miệng. Ít nhất là bạn nên đánh răng 2 lần/ngày. Và mỗi khi ăn vặt bạn nên súc miệng lại bằng nước hoặc chải sơ bằng bàn chải. điều này giúp bạn loại bỏ hơi thở rau mùi trong miệng cũng như loại trừ nguy cơ gây sâu răng.
- Thường xuyên dùng chỉ nha khoa: Phần lớn mọi người đều nghĩ chỉ nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần là đủ để phòng ngừa sâu răng. Tuy nhiên, bạn cần nhiều hơn thế. Bạn nên dùng chỉ nha khoa bằng chỉ sau khi ăn để ngăn ngừa vi khuẩn hình thành.
- Sử dụng nước súc miệng: Sau khi đã sử dụng chỉ nhà khoa và đánh răng, bạn nên dùng nước súc miệng để chống sâu răng và các bệnh về lợi. Bạn có thể súc miệng thường xuyên sau khi ăn hoặc là uống nước lọc sau mỗi bừa ăn để ngăn ngừa sâu bệnh.
