Theo một kết quả khảo sát mới đây của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam. Có đến 90% những người mắc các bệnh sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng,… Và đặc biệt, có trên 85% là trẻ e từ 6 đến 8 tuổi bị sâu răng sữa – trung bình mỗi em ở lứa tuổi này có trên 6,5% răng đã bị sâu. Đây là một thực trạng đáng báo động và có liên quan mật thiết đến việc thiếu hụt Vitamin D. Vì sao lại như thế? Hãy cùng nha khoa rang su tham my Thiện Tâm tìm hiểu nhé!
VitaminD có thể chống lại Vi khuẩn tấn công vào nướu hay lợi gây viêm và dẫn đến rụng răng – Theo một nghiên cứu từ trường nha khoa New Jersey, Mỹ. Một nhóm tác giả do Gill Diamond dẫn đầu đã phát hiện ra rằng Vitamin D có tác dụng làm cho tế bào lợi sản xuât ra một loại kháng sinh tự nhiên có thể tiêu diệt được vi khuẩn. Cũng trong một nghiên cứu trước đây, họ cũng đã thấy được những kết quả tương tự với các tế bào phổi.
Theo kết quả nghiên cứu có thể thấy rằng Vitamin D có liên quan đến sự biểu hiện có một số Gen có vai trò trong việc chống lại sự nhiễm trùng. Các tế bào ở nướu (lợi) cũng có cấu tạo giống như các tế bào phổi có khả năng kích hoạt các dạng chưa hoạt động của Vitamin D. Như vậy các nha sĩ có thể phát triển phương pháp trị liệu đặc hiệu bằng cách sử dụng Vitamin D.
Một nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng, nguyên nhân khiến cho trẻ sớm bị hư hại men răng hay mắc chứng sâu răng là do thiếu hụt hàm lượng Vitamin D trong cơ thể người mẹ khi mang thai. Mộ khảo sát khác trên trẻ em Mỹ và một số quốc gia lân cận đã chỉ ra rằng Vitamin D có thể làm tăng khả năng bị bệnh răng miệng khi lớn.
Việc thiếu hụt Vitamin D có có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer, xương yếu, mất thính giác,…
Nhưng tình trạng thiếu hụt Vitamin D lại khá phổ biến ở nhiều nước. Nguyên nhân chủ yếu là do trẻ em ở các nước này không được tiếp xúc đủ với ánh sáng trực tiếp từ mặt trời và chế độ dinh dưỡng hằng ngày nghèo nàn Vitamin D.
Cho nên, để có được hàm răng rắng, khỏe và đẹp thì các chuyên gia khuyên bạn nên tắm nắng khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. ít nhất là phơi da tay trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó bạn cũng nên lưu ý đến các thực phẩm giàu Vitamin D như cá hồi, trứng, sò, dầu gan cá, sữa chua, ngũ cốc nguyên cám,… Và tất nhiên là việc vệ sinh răng miệng hằng ngày vẫn nên được chú trọng trên hết.
